Was hilft gegen Schweiß?

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Deodorant für AchselnWas gegen Schweiß hilft, sind antitranspirante Mittel, die die Schweißporen verengen und die Achseln trocken halten können. Um die Schweißbildung unter den Achseln zu verringern, können Deodorants mit Aluminiumsalzen helfen.

Schwitzen ist wichtig

Der menschliche Körper besteht aus Millionen von endokrinen Schweißdrüsen, die Wasser und Salze absondern. Diese Flüssigkeit verdunstet auf der Haut – etwa zwei Liter täglich. Schweiß kühlt die Haut, reguliert die Körpertemperatur und hilft bei der Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. Schwitzen ist wichtig für die Abwehrkräfte und den menschlichen Körper.

Tipps gegen den Schweiß

Gegen Schweiß helfen Antitranspirante aus der Apotheke. Da die Schweißproduktion des menschlichen Körpers in der Nacht eine kleine Pause macht, tragen Sie Deos mit Aluminiumsalzen am besten vor dem Schlafengehen auf. Die Schweißdrüsen sind nur gering aktiv und können die Salze in den Deos besser aufnehmen.

Weitere Tipps gegen Schweiß:

Meiden Sie…

  • Verzehr von Alkohol, Kaffee und schwarzen Tee, denn das regt die Schweißproduktion an
  • scharfe Speisen mit Chili
  • kalte Getränke – der Körper muss mehr Wärme produzieren und schwitzt dabei schneller
  • reichhaltige Pflegeprodukte - der Fettfilm auf der Haut fördert die Schweißproduktion
  • Kleidung aus Synthetikfasern – die bringen Sie noch mehr ins Schwitzen

Nutzen Sie…

  • Deos ohne Alkohol, um Hautreizungen und Entzündungen zu vermeiden
  • Rasuren unter den Achseln, um Bakterien den Nährboden zu nehmen
  • Salbei- und Bockshornkleetee mit schweißhemmender Wirkung
  • Wechselduschen
  • leichte Bodysprays mit kühlendem Effekt
  • leichte Bekleidung an hitzigen Tagen zur besseren Luftzirkulation und Schweißverdunstung
  • Sport zum Ankurbeln des Stoffwechsels
  • bei Angstschweiß Entspannungstechniken und homöopathische Beruhigungsmittel aus der Apotheke
  • bei starkem Schwitzen medizinische Hilfe durch den Hautarzt: Anticholinergika-Tabletten können bei krankhaftem Schwitzen helfen.

Produkte:

Vichy Deo Roller on Anti Transpirant

Hidrofugal Roll-On

KaSa Deo

Deos mit Aluminiumsalzen können weiße Spuren auf der Kleidung hinterlassen. Benutzen Sie daher nicht zu viel Deo und warten Sie mit dem Ankleiden bis das Deo auf der Haut getrocknet ist.

 

Bildlizenz: iStock © Alliance

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