Vorsätze fürs neue Jahr – So halten Sie sie ein

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Neues Jahr, neue Vorsätze! Viele starten motiviert ins neue Jahr, doch schon bald folgt Ernüchterung. Diese Tipps helfen Ihnen, gute Vorsätze einzuhalten.

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So klappt es mit der Neujahrsdiät

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Damit die Neujahresdiät klappt, sollten Sie sich vorher einen Plan überlegen. Lesen Sie hier, was Sie dabei beachten sollten und wie sie gesund und nachhaltig abnehmen.

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