Fit und gesund durch den Herbst

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Mit den sinkenden Temperaturen steigt im Herbst das Erkältungsrisiko. Erfahren Sie, wie Sie trotz Wind und Regen fit durch den Herbst kommen.

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Herbstdepression: Wie Sie Stimmungsschwankungen vorbeugen

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Herbstdepressionen sind im Gegensatz zur normalen Depression selbstständig behandelbar. Lesen Sie einige Tipps, wie Sie dem Stimmungstief in der kalten Jahreszeit entfliehen.

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