Pflege für das perfekte Gesicht

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So pflegen sie ihr GesichtEin gepflegtes Gesicht ist der Spiegel eines gesunden Organismus und bringt gute Laune. Mit einer regelmäßig angewandten Gesichtspflege sorgen Sie für einen gesunden und strahlenden Auftritt. Gönnen Sie sich die Zeit für eine ausführliche Pflege – das tut nicht nur Ihrem Gesicht gut! Diese fünf Schritte zeigen, wie es geht:

1. Hauttyp kennen

Perfekte Gesichtspflege orientiert sich am Hauttyp. Bei fettiger Haut sind regelmäßige Peelings sowie fettfreie Feuchtigkeitscremes effektive Helferlein. Mischhauttypen verwenden verschiedene Produkte für die aus Kinn, Nase und Wangen bestehende, eher fettige T-Zone und die trockenen Wangen. Bei trockener Haut sind alkoholfreie Produkte und Feuchtigkeitscremes wichtig.

2. Regelmäßige Reinigung

Morgens und abends heißt es: Gesichtspflege! Waschen und tupfen Sie Ihr Gesicht sanft ab, um Schmutz, Schweiß und Hautreste zu entfernen. Cremen Sie ihr Gesicht anschließend sorgfältig ein, damit Ihre Haut mit Feuchtigkeit und wertvollen Mineralstoffen versorgt wird. Wichtig: gründlich abschminken!

3. Feuchtigkeit

Wasser wirkt bei der Gesichtspflege wahre Wunder: Es strafft, spült Schadstoffe aus und transportiert wichtige Nährstoffe. Neben Feuchtigkeitscremes unterstützen Masken mit Joghurt, Honig und Granatapfel die Feuchtigkeitsaufnahme. Trinken Sie außerdem zwei bis drei Liter am Tag – am besten Wasser und Tee.

4. Tschüss Pickel!

Unreine Haut hat bei guter Gesichtspflege keine Chance: Dampfbäder mit Kamille wirken entzündungshemmend und öffnen die Poren. Fassen Sie nicht mit ungewaschenen Händen ins Gesicht. Zu viele Hautpflegeprodukte zerstören den natürlichen Säureschutzmantel und die Balance der Haut.
Hausmittel gegen Pickeln: Teebaumöl, Honigmasken, Peeling aus Kaffeesatz.

5. Schön von innen

Eine gesunde Ernährung spiegelt sich auch auf Ihrem Gesicht wider: Vitamine, Antioxidantien und Stoffe wie Zink oder Kalzium beugen Hautalterung vor und verfeinern das Hautbild. Obst und Gemüse, Milchprodukte und Nüsse sind also Teil der perfekten Gesichtspflege.

Bildlizenz: iStock © ValuaVitaly

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