Clean Eating – Was steckt dahinter?

Clean Eating – Was steckt dahinter?

Clean Eating wird immer mehr zum gesunden Trend. Was genau verbirgt sich hinter dem Ernährungskonzept?

Artikel lesen »

Gereizte Augen durch Heizungsluft

Gereizte Augen durch Heizungsluft

Juckende und brennende Augen sind unangenehm – besonders trockene Heizungsluft setzt den Augen zu und belastet sie. Diese Tipps helfen.

Artikel lesen »

Rückenmassage – so geht’s richtig

Rückenmassage – so geht’s richtig

Eine Rückenmassage bedeutet für den Massierten wohlige Entspannung! Mit diesen Tipps massieren Sie richtig.

Artikel lesen »

So gefährlich ist Passivrauchen

So gefährlich ist Passivrauchen

Egal ob an der Bushaltestelle, im Pub oder am Arbeitsplatz – Passivrauchen begleitet auch den Alltag von Nichtrauchern. Viele unterschätzen dennoch die Gefahr.

Artikel lesen »

Ursachen einer Winterdepression

Ursachen einer Winterdepression

Dunkle Tage, wenig Licht und Müdigkeit – viele Menschen leiden in der kalten Jahreszeit an einer Winterdepression. Doch was sind ihre Ursachen?

Artikel lesen »

Winterblues – Wo fangen Depressionen an?

Winterblues – Wo fangen Depressionen an?

Niedergeschlagenheit und schlechte Laune in der dunklen Jahreszeit machen vielen Menschen zu schaffen. Doch wie unterscheiden sich Winterblues und eine Depression?

Artikel lesen »

Schlaganfall – Symptome und Erste Hilfe

Schlaganfall – Symptome und Erste Hilfe

Jeder Schlaganfall und der bloße Verdacht darauf sind ein absoluter Notfall. So erkennen Sie erste Symptome und können Erste Hilfe leisten.

Artikel lesen »