Yoga macht gesund und glücklich – aber warum?

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Yoga ist eine Wohltat für Körper und Geist, verhilft zu einer gesunden Körperwahrnehmung und steigert das Wohlbefinden. Woher kommt diese Wirkung?

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Diät-Irrtümer

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Diät-Irrtümer gibt es viele und einige Mythen halten sich hartnäckig – doch was davon stimmt?

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Wichtige Vitamine trotz Diät – so geht’s

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Vitamine sind lebensnotwenig, werden bei Diäten aber oftmals vernachlässigt. So versorgen Sie sich trotz Diät mit wichtigen Vitaminen.

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Lebensmittelsicherheit – was ist das?

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Lebensmittel müssen sicher sein – zuständig dafür ist das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit.

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In den ersten sonnigen Frühlingstagen wird dem Winterspeck der Kampf angesagt – Lesen Sie hier über Vor- und Nachteile der Trennkost.

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Rot, blau, gelb und grün – Ärzte können vier verschiedene Rezeptarten ausstellen. Doch welche Farbe bedeutet was?

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Schniefen und Schnupfen sind im Frühling nicht ungewöhnlich aber lästig. So können Sie Ihren Schnupfen effektiv behandeln.

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