10 Entspannungstipps

10 Entspannungstipps

Hat Sie der Weihnachtsrummel eingeholt? Sorgen Sie mit diesen zehn Entspannungstipps für ein paar erholsame Momente in der Vorweihnachtszeit!

Trockene Haut behandeln

Trockene Haut behandeln

Trockene Heizungsluft und Kälte machen die Haut im Winter besonders angreifbar. Mit diesen Tipps behandeln Sie trockene Haut.

Artikel lesen »

Geeigneter Sport für Diabetiker

Geeigneter Sport für Diabetiker

Bewegung wirkt sich positiv auf den Körper aus. So auch bei Diabetes – Sport kann hier vorbeugen und Erkrankten helfen.

Artikel lesen »

Grippeschutzimpfung – was Sie wissen müssen

Grippeschutzimpfung – was Sie wissen müssen

Herbst und Winter bedeutet für viele: Erkältungszeit! Grippe ist eine ernstzunehmende Krankheit, deshalb wird eine Grippeschutzimpfung empfohlen.

Artikel lesen »

Wadenkrämpfen vorbeugen

Wadenkrämpfen vorbeugen

Wadenkrämpfe sind schmerzhaft und kommen oft überraschend. Meist gehen Wadenkrämpfe schnell vorüber. Doch Sie können der Verkrampfung der Muskeln mit einfachen Mitteln vorbeugen.

Artikel lesen »

Geschwollene Beine – was tun?

Geschwollene Beine – was tun?

Müde Beine, dicke Knöchel – sind die Beine geschwollen, hat sich Blut in den Beinvenen gestaut. Mit diesen Tipps geht die Schwellung zurück.

Artikel lesen »

Was hilft bei einem Sonnenstich?

Was hilft bei einem Sonnenstich?

Endlich Sommer und Sonne! Schnell vergisst man dabei, dass zu viel Sonne auch gefährlich werden kann. Das hilft bei einem Sonnenstich.

Artikel lesen »