Lebensmittel, die Ihr Herz schützen

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Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind keine Seltenheit – mit diesen Lebensmitteln tun Sie sich und Ihrem Herzen etwas Gutes und stärken Ihre Gesundheit.

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Tipps für gesunde Venen

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Venenleiden kennen viele – doch geschwollene Beine müssen nicht sein. So machen Sie Ihre müden Beine wieder munter und beugen Venenerkrankungen vor.

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Geheimrezepte für schöne Haut

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Gesunde Haut ist unser Aushängeschild und ein Zeichen von guter Gesundheit. Mit diesen Geheimrezepten sorgen Sie für strahlend schöne Haut.

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Diabetiker: Das sollten Sie bei der Hautpflege beachten

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Bei Diabetes braucht auch die Haut besondere Pflege. Tipps und Tricks für eine wohltuende Hautpflege lesen Sie hier.

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Sport trotz chronischer Verletzungen

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Chronische Verletzungen sind schmerzhaft und bremsen den Sportlergeist aus. Was Sie beim Sport trotz chronischer Verletzungen beachten sollten, lesen Sie hier.

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Muskelverletzungen beim Sport vorbeugen

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Muskelverletzungen zählen zu den häufigsten Sportverletzungen. Lesen Sie hier, wie Sie die unangenehme Zerrung vorbeugen können.

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Der richtige Sport für Kleinkinder

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Sport macht Spaß und ist gesund – und das bereits im Kleinkindalter. Bewegung fördert nicht nur die körperliche, sondern auch geistige Entwicklung Ihres Kindes.

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