Geeigneter Sport für Diabetiker

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Bewegung wirkt sich positiv auf den Körper aus. So auch bei Diabetes – Sport kann hier vorbeugen und Erkrankten helfen.

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Diese Vitamine brauchen Sie jeden Tag

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A, C und D – diese Vitamine brauchen Sie jeden Tag. Aber auch Vitamin E und K benötigt der Körper täglich. Warum das so ist, lesen Sie hier.

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Wer an Konzentrationsschwäche leidet, kann sich zeitweise oder dauerhaft nicht mehr auf eine bestimmte Aufgabe konzentrieren und lässt sich schnell ablenken. So behandeln Sie Konzentrationsschwäche.

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Antriebslosigkeit, hohes Schlafbedürfnis, schlechte Laune – in der kalten Jahreszeit hält der Winterblues wieder Einzug. So können Sie ihn mit Bewegung vertreiben.

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Trainieren per App – sind Smartphones die neuen Fitnesstrainer? Was Fitness-Apps bringen können und was es zu beachten gibt, lesen Sie hier.

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Juckende Pickel und Haarstoppeln statt seidig glatte Haut – Rasurbrand ist unangenehm und sieht nicht schön aus. So pflegen Sie Ihre Haut nach der Rasur.

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Empfindliche und irritierte Kopfhaut benötigt besonders intensive und milde Pflege – diese Tipps tun Kopfhaut und Haaren gut.

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