Wintersport-Trend: Langlauf

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Skilanglauf ist zu einer beliebten Wintersportart avanciert. Warum sie die ideale Sportart ist, lesen Sie hier.

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Bewegung bei Eis und Schnee

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Um auch in der kalten Jahreszeit fit und gesund zu bleiben, müssen Sie sich sportlich betätigen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, verletzungsfrei durch den Winter zu kommen.

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Ernährung bei Fructose-Intoleranz

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Bei einer Fructose-Intoleranz müssen Sie genauestens auf Ihre Ernährung achten. Lesen Sie hier, welche Lebensmittel fructosereich und welche -arm sind.

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Fructose-Intoleranz – Symptome und Diagnose

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Eine Fructose-Intoleranz bedeutet, dass Sie unter einer Fruchtzucker-Unverträglichkeit leiden. Erfahren Sie, welche Symptome darauf hinweisen.

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Fette – wozu der Körper sie braucht

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Fett ist ein lebenswichtiger Nährstoff für den menschlichen Körper. Doch es gibt unterschiedliche Fette.

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Die Kohlsuppendiät und ihre Wirksamkeit

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Die Kohlsuppendiät gilt als Wundermittel zur Gewichtsreduktion. Doch ist es überhaupt gesund, sich nur von Kohlsuppe zu ernähren?

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Keime im Haushalt – Ursachen und Maßnahmen

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Keime im Alltag und mögliche Erkrankungen: Lesen Sie von potenziellen Keimquellen, gesundheitlichen Schäden und von präventiven Maßnahmen.

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