Smoothies – Vitaminbomben oder Dickmacher?

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Smoothies gelten als gesunde Vitaminbomben. Doch Smoothie ist nicht gleich Smoothie. Wir verraten Ihnen, auf was Sie achten müssen.

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Wie entstehen Blähungen und was hilft gegen Beschwerden?

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Ab und zu hat jeder Mensch Blähungen. Lesen Sie, was Sie tun können, um die Luft im Darm zu vermeiden.

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Schimmel – Wann sollte ich Lebensmittel in den Müll schmeißen?

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Lebensmittel bestehend aus viel Wasser sind besonders anfällig für Schimmelpilze. Was tun bei Schimmelbefall?

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Welche Getränke sind ideal für den Sommer?

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Bei heißen Temperaturen ist viel Trinken das A und O. Doch es kommt nicht nur auf die Menge an.

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Welche Speisen sind ideal für heiße Sommertage?

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An heißen Sommertagen sollten Sie leichte und gut verdauliche Kost zu sich nehmen. Lesen Sie hier, wie Sie sich am besten im Sommer ernähren.

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Ist spät essen und der Mitternachtssnack ungesund?

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Lesen Sie hier, ob spätes Essen generell dick macht und ob Mittagssnacks ungesund sind.

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Butter oder Margarine?

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Welcher Brotaufstrich ist gesünder – Butter oder Margarine? Lesen Sie hier Vor- und Nachteile beider Produkte.

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