Fünf Freizeitaktivitäten für die dunkle Jahreszeit

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Freizeit zu Hause

Wohnungsputz und Ausmisten:

Ein verregneter Tag in der dunklen Jahreszeit ist die perfekte Gelegenheit, der Unordnung im Haus den Kampf anzusagen. Sortieren Sie den Kleiderschrank und das Spielzimmer aus und wischen Sie auch an verstecken Stellen Staub. Damit ist die Wohnung perfekt für die Weihnachtstage vorbereitet und vielleicht lassen sich auch ein paar Sachen spenden.

Erholung und Entspannung gönnen:

Egal ob Wellnesswochenende, Therme, Beauty-Tag oder einfach ein warmes Bad am Abend – genießen Sie alleine oder mit den besten Freunden ein paar Momente der Entspannung in der dunklen Jahreszeit. Das tut gut, hilft, Stress zu bewältigen und stärkt das Immunsystem.

Frische Luft schnappen und viel bewegen:

Licht ist in der dunklen Jahreszeit Mangelware. Umso wichtiger ist es, die wenigen Sonnenstrahlen ausgiebig zu genießen. Verlegen Sie Ihre Freizeitaktivitäten deshalb so oft wie möglich nach draußen: Lassen Sie beispielsweise einen Drachen steigen oder sammeln Sie mit Ihren Kindern Kastanien zum Basteln von Kastanienmännchen. Verabreden Sie sich mit Freunden zu ausgedehnten Spaziergängen, zum Joggen oder für einen Sportkurs im nächsten Fitnessstudio. Gegen frische Luft und Sport hat der Winterblues keine Chance!

Sich auf die Advents- und Weihnachtszeit vorbereiten:

Der Advent steht kurz vor der Tür – und damit auch der beginnende Geschenkerummel. Warum nicht als Freizeitaktivität in aller Ruhe und Gemütlichkeit beginnen, Adventskalender für Freunde und Familie selber zu befüllen, vor dem Sturm auf die Geschäfte Geschenke einzukaufen und einzupacken und an einem gemütlichen Abend zu Hause mit der Familie Weihnachtsdekoration und Karten zu basteln?

Einen Spiel-, Koch- oder Filmabend veranstalten:

Für viele sind Freizeitaktivitäten mit Freunden und Familie der beste Weg, sich zu entspannen. In der dunklen Jahreszeit sind gemeinsame Abende besonders gemütlich und heben die Stimmung.

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